ΤΜΗΜΑΤΑ ΑΘΛΗΣΗΣ

timiata-athlisis-new

ΤΜΗΜΑΤΑ ΑΘΛΗΣΗΣ

Στα τμήματα άθλησης εντάσσονται αθλητές ηλικίας 8, 9, 10, 11, 12 χρόνων που έχουν περάσει από τα τμήματα των ακαδημιών και δεν τους ενδιαφέρει ο αγωνιστικός αθλητισμός.

Στα τμήματα αυτά οι κολυμβητές μαθαίνουν να κολυμπούν όλα τα στυλ (ελεύθερο, ύπτιο, πρόσθιο, πεταλούδα) με σωστή τεχνική, ενώ οι προπονήσεις στοχεύουν κυρίως στη μυϊκή ενδυνάμωσή τους και τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης.

 

Αναλυτικά το πρόγραμμα προπονήσεων έχει ως εξής:

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
16.10-17.00 16.10-17.00 16.10-17.00 16.10-17.00 16.10-17.00