ΒΡΕΦΙΚΗ – ΝΗΠΙΑΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ (BABY SWIMMING)

slider6

ΒΡΕΦΙΚΗ – ΝΗΠΙΑΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ (BABY SWIMMING)

Είναι το γνωστό σε όλους μας baby swimming, το πρόγραμμα που έφερε και ξεκίνησε πρώτος ο σύλλογός μας στο Βόλο το 2010 και γνωρίζει μεγάλη απήχηση.

Οι καθηγητές Φυσικής Αγωγής Επαμεινώνδας Αναγνώστου και Αποστολία Στέκα με την τεράστια εμπειρία τους στο χώρο αυτό έχουν καταφέρει να δημιουργήσουν ένα πολύ ζεστό και χαρούμενο κλίμα στο κολυμβητήριο της Νέας Ιωνίας όπου «οι κολυμβητές από κούνια» κάνουν μαζί με τον μπαμπά ή τη μαμά τις πρώτες τους βουτίτσες και εξοικειώνονται με το νερό παίζοντας.

Το πρόγραµµα βρεφικής και νηπιακής κολύµβησης είναι ένα πρόγραµµα εκµάθησης βασικών κολυµβητικών ικανοτήτων µε τη µορφή παιχνιδιού, στο οποίο συµµετέχουν οι γονείς µε τα βρέφη τους υπό την καθοδήγηση εκπαιδευτή σε ειδικά διαµορφωµένη πισίνα µε ζεστό νερό (γύρω στους 320 C) και ύψος µέχρι τον ώµο. Στα προγράµµατα αυτά µπορούν να πάρουν µέρος από νεογνά 3 μηνών ως την ηλικία των 3,5 ετών.

Τα προγράµµατα σχεδιάζονται έτσι ώστε να βοηθήσουν τα βρέφη στην εξοικείωση µε το νερό και στην ανάπτυξη εµπιστοσύνης σε αυτό διαµέσου της συµµετοχής τους σε ασφαλείς και ευχάριστες δραστηριότητες στην πισίνα. Αυτές οι δραστηριότητες µπορούν να οδηγήσουν στην εκµάθηση βασικών κινήσεων κολύµβησης και δεξιοτήτων που βοηθούν την ασφάλειά τους στο νερό µέσω του παιχνιδιού, της εξερεύνησης και της ενθάρρυνσης.

Τα οφέλη της βρεφικής – νηπιακής κολύμβησης (baby swimming) είναι πάρα πολλά.

Ενδεικτικά αναφέρουμε μερικά εξ΄αυτών:

  • Ισχυροποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα των βρεφών.
  • Βελτιώνει την αντοχή των βρεφών, την καρδιακή τους λειτουργία και την αναπνευστική τους ικανότητα.
  • Ενισχύει τη σωματική τους διάπλαση βελτιώνοντας τη σωστή στάση του σώματός τους.
  • Βοηθάει στην κινητική, μυϊκή και νευροψυχική τους ανάπτυξη.
  • Λειτουργεί ανατρεπτικά απέναντι στην παιδική παχυσαρκία, ένα φαινόμενο, το οποίο στις μέρες μας αποκτά ανησυχητικές διαστάσεις.
  • Συμβάλλει στην ανάπτυξη της ευφυΐας των βρεφών.
  • Μειώνει τη συχνότητα των ωτίτιδων και των ασθενειών του αυτιού.
  • Συμβάλλει στην αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση και ανεξαρτησία του μωρού.
  • Basic Life Saving – Βασικές δεξιότητες ναυαγοσωστικής για την ασφάλειά τους μέσα στο νερό. Η εκμάθηση της εισόδου του κεφαλιού μέσα στο νερό είναι η πρώτη ναυαγοσωστική δεξιότητα που μπορεί να διδαχθεί το μωρό
  • Βελτιώνονται οι συνήθειες του ύπνου και της διατροφής.
  • Κοινωνικοποίηση. Μέσω της ένταξής τους από τόσο μικρή ηλικία σε ομάδα αθλητικής δραστηριότητας οι μικροί μας κολυμβητές κοινωνικοποιούνται με τον πιο ομαλό τρόπο. Επίσης, ενδυναμώνεται η σχέση γονέα και παιδιού, γιατί μοιράζονται στιγμές χαράς και μέσα από την καθοδήγηση του εκπαιδευτή χτίζουν γέφυρες επικοινωνίας μεταξύ τους, αλλά και με τους γύρω τους.
  • Τα οκνηρά μωρά δραστηριοποιούνται και ξεμουδιάζουν από την κούνια ενώ τα δραστήρια εκτονώνονται
  • Μοναδικότητα: Είναι η μοναδική δραστηριότητα που μπορούν να κάνουν τα μωράκια από τόσο μικρή ηλικία, καθώς η νευρομυική τους ανάπτυξη αλλά και η αντίληψη του σώματός τους, τα περιορίζει και δεν τους επιτρέπει να σταθούν, να περπατήσουν, να τρέξουν και γενικότερα να αλληλεπιδράσουν με άλλους τρόπους.
  • Εποικοδομητικός χρόνος για τους γονείς καθώς οι γονείς έχουν την δυνατότητα να γνωρίσουν άλλους γονείς με κοινά ενδιαφέροντα.

Το πρόγραμμα πραγματοποιείται καθημερινά στο κολυμβητήριο της Νέας Ιωνίας Βόλου. Υπάρχουν πρωινά καθώς και βραδινά τμήματα και τμήματα κάθε Σάββατο πρωί, ενώ η διάρκεια των μαθημάτων είναι 30 λεπτά.

Τα παιδιά χωρίζονται σε γκρουπ ανάλογα με την ηλικία τους ώστε να υπάρχει ομοιομορφία στα τμήματα και να μπορούν να ακολουθήσουν το ασκησιολόγιο όλα τα μωράκια.

Αναλυτικά το πρόγραμμα προπονήσεων έχει ως εξής:

ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΡΙΤΗ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΕΜΠΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΣΑΒΒΑΤΟ
11.00-12.00 11.00-12.00   11.00-12.00 11.00-12.00 11.00-12.00
21.00-21.30 21.00-21.30 21.00-21.30 21.00-21.30    

 

Ο εξοπλισμός που θα χρειαστούμε:

ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

  • ΜΑΓΙΟ ΠΑΝΑ
  • ΠΑΝΑ LIBERO SWIM PANTS (αδιάβροχη μιας χρήσης)
  • ΠΕΤΣΕΤΑ Ή ΜΠΟΥΡΝΟΥΖΙ
  • ΑΝΤΙΟΛΙΣΘΗΤΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΠΕΡΠΑΤΑΝΕ
  • ΣΚΟΥΦΑΚΙ ΣΙΛΙΚΟΝΗΣ Ή ΥΦΑΣΜΑΤΙΝΟ
  • ΚΡΕΜΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ
  • ΣΑΜΠΟΥΑΝ, ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΟ, ΣΤΕΓΝΗ ΠΕΤΣΕΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΝΑΚΙ ΜΕΤΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΚΗΔΕΜΟΝΕΣ

  • ΜΑΓΙΟ ΟΛΟΣΩΜΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΔΡΕΣ
  • ΣΚΟΥΦΑΚΙ ΣΙΛΙΚΟΝΗΣ
  • ΑΝΤΙΟΛΙΣΘΗΤΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ
  • ΜΠΟΥΡΝΟΥΖΙ Ή ΠΕΤΣΕΤΑ
  • ΣΑΜΠΟΥΑΝ, ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΟ, ΣΤΕΓΝΗ ΠΕΤΣΕΤΑ ΓΙΑ ΤΟ ΝΤΟΥΣ ΜΕΤΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ

ΕΓΓΡΑΦΕΣ-ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ

  • ΓΟΝΕΙΣ – ΚΗΔΕΜΟΝΕΣ : ΙΑΤΡΙΚΗ ΓΝΩΜΑΤΕΥΣΗ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΥ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΠΑΜΠΑΔΕΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΙΣ ΜΑΜΑΔΕΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΥ – ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΥ.
  • ΠΑΙΔΙΑ : ΙΑΤΡΙΚΗ ΓΝΩΜΑΤΕΥΣΗ ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΥ

 

Ελάτε, λοιπόν, να μάθουμε να κολυμπάμε με ασφάλεια παίζοντας.
Ελάτε να μάθουμε να παίζουμε εποικοδομητικά στο νερό!!!

« 2 of 2 »